Glede na to, da se z vajami hormonske joge deluje na vse žleze v telesu, vadba vsekakor ni za vas v primeru:
- Nosečnosti
- Po kakršni koli operaciji raka, ki je hormonsko pogojen
- Po lepotni operaciji dojk ( samo po predhodnem posvetu z zdravnikom)
- Po histerektomiji ( samo po predhodnem posvetu z zdravnikom)
- Takoj po kakršnem koli operativnem posegu ( samo po predhodnem posvetu z zdravnikom)
- Večji miomi ( samo po predhodnem posegu z zdravnikom)
- Napredna endometrioza
- Po operaciji srca
- Napredna osteoporoza – če je nevarnost loma kosti
- Zdravniško potrjena psihoza
Povezave
Stanja, na katera me MORATE opozoriti, da vadbo lahko prilagodim:
- Manjši miomi ( z vadbo lahko izginejo)
- Težave s srcem ( določenih položajev se ne sme izvajati)
- Hernija diska
- Hipertioridizem
- Visok krvni tlak
Redna vadba hormonske joge pomaga ponovno vzpostaviti ravnovesje hormonov v telesu, saj s fizično vadbo in usmerjanjem energije v žleze, le-te aktiviramo in spodbudimo.
PREVERITE TERMINE IN KRAJE IZVEDBE DELAVNIC HORMONSKE JOGE
