Vadba je primerna za vsakogar. Vadimo po svojih zmožnostih, kakor nam v trenutku prisotnosti sporoča počutje našega telesa in stanje našega uma. Skozi prakso si puščamo prostor, da SMO. Prisotni v dihu, torej v trenutku tukaj in sedaj. V opazovanju odzivov fizičnega telesa, opazovanju misli in čustev. Tukaj, sedaj...

Pozdravljeni in dobrodoši v OMYoga Centru!

Najprej se začne z obiskovanjem vadb. Nelagodje, ker vsi zapojejo mantro OM, tebi pa ravno ni do petja, ker niti ne veš, kaj to je in ker misliš, da nimaš posluha. Po določenem času začneš zaznavati vibracije svojih energijskih središč oz. čaker, kar naenkrat zapoješ mantro OM in uzreš svetlobo v predelu tretjega očesa. In ko zapoješ, ti mantra odpre srce in začutiš vibracijo po celem telesu. Ko osvojiš določen položaj, asano in začutiš umirjenost v njej, raztezanje na pravih mestih, prijetno čustvo preplavi vsako celico telesa in ko komaj čakaš na naslednjo vadbo joge, si jogi/na. In začneš brati, in začneš raziskovati, predvsem sebe. Spoznaš da si več, kot le fizično telo. In počasi, skozi raziskovanje samega sebe dojemaš, kaj je tvoj namen tukaj in sedaj. Tako se je zgodilo meni. In postala sem hvaležni medij te čudovite, starodavne filozofije nenasilja, ljubezni do sebe, do vseh živih bitij, narave in neskončnega učenja, ter raziskovanja fizičnih in nesnovnih dimenzij.

Spletna stran, ki jo prebirate je samo delček, samo odškrnjena vrata v svet joge, ki ga tudi sama s strastjo raziskujem in delim z vami na samih vadbah. Želim si, da bi se ljudje ukvarjali z jogo že od malih nog, saj te med drugim nauči odnosa do, najprej samega sebe, nato do soljudi, živali in narave. Če mene kdo vpraša, bi vadbo joge uvedla v šolski sistem kot obvezni predmet. Tudi sama si želim, da bi mi joga že prej prekrižala pot. Ampak nikoli ni prepozno! Zato vas vabim, da se mi pridružite na eni izmed vadb, ki potekajo na različnih lokacijah. Naučite se osnov jogijske vadbe in potem lahko začnete raziskovati svet joge tudi sami.

                                                                        Vedno dobrodošli,
​                                                                    Mateja Kreuh, ustanoviteljica